yazarların basit terapi yöntemleri

çok sevdiğim filmleri tekrar tekrar izlemek. deneyin işe yarıyor

portakal kabuklarından desenler yapmak

uykuyu azaltıp, sporu artırmak.

yüksek sesle şarkı söylemek

ateş yakmak

resim yapmak.

gülme eşiğini düşük tutmak.

bulaşık yıkamak

uzun uzun yürümek

eski derbileri izlemek.